"Ce que tu ne comprends pas dans le corps,

tu ne le comprendras nul part ailleurs."

Bonjour et bienvenue,

          Si je devais me qualifier, je dirais que je suis un athlète, un mystique, un poète, un artiste... un yogi moderne.

Je suis passionné par :

- Les modes d'expression de l'âme (notamment au travers de la Runologie, Tarologie, Numérologie ...)

- Le développement du potentiel de l’être humain dans son domaine énergétique et psychique.

Mais c’est grâce au sport que j’ai pu me construire et trouver matière à réflexion.

Mon cursus sportif (grande polyvalence mais surtout : handball en compétition, culturisme, fitness, … Yoga ...) m’a amené à ressentir et conscientiser mon corps ; autant dire : de le spiritualiser.

C'est ce « ressenti » (ça, et les blessures !!! ) qui m'a permis de me remettre en question à maintes reprises (Je ne compte plus les fois où j'ai dû reconstruire mon corps.) ; de faire évoluer ma pratique et d’affiner ma vision sur ce que peut être une santé optimale et durable. 

"Une once de pratique vaut mieux qu'une tonne de théorie"

Sri Swami Sivananda

          Éducateur Sportif diplômé en 2003 du Brevet d’État des Métiers de la Forme, j'ai suivi une formation personnelle en Yoga que j'enseigne depuis 2009. Formation personnelle qui n'est pas prête de s’arrêter étant donné l'ampleur du sujet abordé.

Ainsi, au fil des années, c'est tout naturellement que je me suis préparé au statut de « Coach de Vie ».

          Fidèle à mon esprit libéral et indépendant j’ai créée mon espace en tant qu'auto-entrepreneur afin de proposer mes services au profit des particuliers et des professionnels qui souhaitent faciliter leur retour à l'autonomie de santé et à l'entretien du bien-être.

Cet espace est donc dédié à la santé et au bien-être dans leur globalité existentielle, c'est-à-dire les plans physique, psychique (mental / émotionnel) et spirituel puisqu'il n'est pas envisageable d'améliorer ou de soigner efficacement l'un sans l'autre ; de considérer une partie ou un élément hors de son environnement fonctionnel. 

Aujourd’hui, c’est cette approche sensible de la relation entre soi et notre Corps/Esprit (SOI), que je souhaite partager avec vous.

"Nous sommes heureux à mesure que

nous sommes capables d'exprimer ce que nous sommes."

          L'Esprit que nous sommes a besoin d'un véhicule fonctionnel afin d’œuvrer et de se réaliser sur le plan physique. Or, quand la bio-mécanique s'emballe, ou bien se grippe et se bloque, c'est notre Esprit qui se retrouve contrarié et perturbé.

Et ces moments sont précieux !

Cela peut sembler paradoxal mais lorsque le corps physique est en peine et qu'il commence à nous envoyer des signaux, c'est l'occasion rêvé de se poser les bonnes questions. Nous pouvons alors voir combien nos interactions et relations diminues en qualité et en quantité ; donc combien il est important de revenir à notre meilleur, quitte à revoir et renouveler certaines de nos habitudes et croyances.

          Et pour cela nous avons besoin d'un corps physique sain, souple, ferme, dynamique associé à un corps psychologique adapté, épuré des croyances limitantes et des mémoires émotionnelles bloquées.

Voici donc "le défi" ; et, par les temps qui courent, il devient de plus en plus urgent d'y répondre.

Dans cet optique, le sport-santé-bien-être devient une aide précieuse pour comprendre les mécanismes du stress et des blocages en tout genre ; à tous les niveaux. Sur ce chemin nous pourrons dés lors :

- Redevenir un partenaire pour soi-même

- Agir plus librement

- Laisser s'exprimer notre créativité ...

Le maître mot est « réconciliation ».